Fit für Olympia: Mit Sauna und Sanarium
13.01.2010 Schwäbisch Hall, im Januar 2010. Der Countdown läuft, der Schweiß rinnt: Die mehrfache Gold- und Silbermedaillengewinnerin Evi Sachenbacher-Stehle macht sich in der Sauna fit für Olympia!
Wenn vom 12. bis 28. Februar 2010 in der kanadischen Stadt Vancouver die 21. Olympischen Winterspiele stattfinden, ist die sympathische Skilangläuferin bestmöglich vorbereitet: Ganz nach dem englischsprachigen Motto "With glowing hearts" sorgt eine der erfolgreichsten Ski-Langläuferinnen der Welt glühenden Herzens neben dem täglichen Sport auch mit wohltuend-wärmenden Saunagängen für den anstehenden Wettkampf vor.
Leistungssportler nutzen gern die positive Wirkung regelmäßiger Saunagänge: Die Temperaturreize der Sauna wecken die Fähigkeiten zur Selbstregulation und trainieren den Umgang mit Stress. Auch die mehrfache Gold- und Silbermedaillengewinnerin Evi Sachenbacher-Stehle weiß das regelmäßige Saunatraining zu schätzen - es gehört für sie zum schweißtreibenden Sportprogramm dazu. Deswegen hat sie auch eine eigene KLAFS Sauna zu Hause. "Wenn ich mich einen ganzen Tag ausgepowert habe, tut es mir noch mal so gut, im Anschluss erneut richtig zu schwitzen. Nach einer Abkühlung kribbelt dann der ganze Körper und ich fühle mich topfit."
Auch die Psyche profitiert vom regelmäßigen Saunabad: Beim Regenerieren in der wohligen Wärme kann man die Seele baumeln lassen. Sind Sportler in der Vorbereitungszeit auf die Wettkämpfe oft unruhig, kann das Saunieren die Nervosität gut dämpfen. Evi Sachenbacher-Stehle schwört auf ihren heißen Tipp: "Für mich ist die Entspannung in der Sauna ein positiver Ausgleich um den Stress abzubauen, den Kopf frei zu kriegen und wieder Kraft zu tanken. Dies ist eine optimale Ergänzung für mein Training und entspannt nach den Wettkämpfen". Und bei Lufttemperaturen von bis zu 100 °C können sich die beanspruchten Muskeln ideal lockern. Das ist wichtig, um zur nächsten Trainingseinheit wieder voll einsatzfähig zu sein. Zusätzlich entschlackt bei den hohen Saunatemperaturen der Körper. Durch das Schwitzen werden nämlich Stoffwechselendprodukte entfernt. Beispielsweise wird der Abbau von Milchsäure aus der Muskulatur in der Sauna gefördert. Eine schnellere und bessere Regeneration für den Sportler ist somit gewährleistet.
Weiterer positiver Nebeneffekt der sinnvoll eingesetzten Sauna-Auszeit: Durch das Wechselspiel von Wärme und Kälte wird die Thermoregulation, also der Wärmehaushalt des Körpers gestärkt. Denn durch die Saunawärme erweitern sich die Blutgefäße in der Haut. Beim anschließenden Abkühlen ziehen sie sich sofort wieder zusammen, gleichsam einer Trainingseinheit für das Wohlbefinden. Dieses Blutgefäßtraining härtet ab und beugt Erkältungskrankheiten vor, die große Trainingsmühen zunichtemachen könnten.
Als Saunaliebhaberin schläft die Olympionikin auch besser, denn auf das warme Saunabad folgt meist eine entspannte Nachtruhe. Und erholsamer Schlaf ist bekanntermaßen die Basis, um am nächsten Tag wieder in Topform zu sein. So stehen Evi Sachenbacher-Stehles Vorzeichen gut, auch dem französischsprachigen Motto der Olympischen Winterspiele in Kanada "Des plus brillants exploits" - Der außergewöhnlichsten Leistungen - gerecht zu werden.
Weitere Informationen erhalten Sie jederzeit gerne bei:
KLAFS GmbH & Co. KG
Erich-Klafs-Straße 1-3
74523 Schwäbisch Hall
Tel.: +49 (0)791 501-0
Fax: +49 (0)791 501-248
oder im Internet unter www.klafs.com
Leistungssportler nutzen gern die positive Wirkung regelmäßiger Saunagänge: Die Temperaturreize der Sauna wecken die Fähigkeiten zur Selbstregulation und trainieren den Umgang mit Stress. Auch die mehrfache Gold- und Silbermedaillengewinnerin Evi Sachenbacher-Stehle weiß das regelmäßige Saunatraining zu schätzen - es gehört für sie zum schweißtreibenden Sportprogramm dazu. Deswegen hat sie auch eine eigene KLAFS Sauna zu Hause. "Wenn ich mich einen ganzen Tag ausgepowert habe, tut es mir noch mal so gut, im Anschluss erneut richtig zu schwitzen. Nach einer Abkühlung kribbelt dann der ganze Körper und ich fühle mich topfit."
Auch die Psyche profitiert vom regelmäßigen Saunabad: Beim Regenerieren in der wohligen Wärme kann man die Seele baumeln lassen. Sind Sportler in der Vorbereitungszeit auf die Wettkämpfe oft unruhig, kann das Saunieren die Nervosität gut dämpfen. Evi Sachenbacher-Stehle schwört auf ihren heißen Tipp: "Für mich ist die Entspannung in der Sauna ein positiver Ausgleich um den Stress abzubauen, den Kopf frei zu kriegen und wieder Kraft zu tanken. Dies ist eine optimale Ergänzung für mein Training und entspannt nach den Wettkämpfen". Und bei Lufttemperaturen von bis zu 100 °C können sich die beanspruchten Muskeln ideal lockern. Das ist wichtig, um zur nächsten Trainingseinheit wieder voll einsatzfähig zu sein. Zusätzlich entschlackt bei den hohen Saunatemperaturen der Körper. Durch das Schwitzen werden nämlich Stoffwechselendprodukte entfernt. Beispielsweise wird der Abbau von Milchsäure aus der Muskulatur in der Sauna gefördert. Eine schnellere und bessere Regeneration für den Sportler ist somit gewährleistet.
Weiterer positiver Nebeneffekt der sinnvoll eingesetzten Sauna-Auszeit: Durch das Wechselspiel von Wärme und Kälte wird die Thermoregulation, also der Wärmehaushalt des Körpers gestärkt. Denn durch die Saunawärme erweitern sich die Blutgefäße in der Haut. Beim anschließenden Abkühlen ziehen sie sich sofort wieder zusammen, gleichsam einer Trainingseinheit für das Wohlbefinden. Dieses Blutgefäßtraining härtet ab und beugt Erkältungskrankheiten vor, die große Trainingsmühen zunichtemachen könnten.
Als Saunaliebhaberin schläft die Olympionikin auch besser, denn auf das warme Saunabad folgt meist eine entspannte Nachtruhe. Und erholsamer Schlaf ist bekanntermaßen die Basis, um am nächsten Tag wieder in Topform zu sein. So stehen Evi Sachenbacher-Stehles Vorzeichen gut, auch dem französischsprachigen Motto der Olympischen Winterspiele in Kanada "Des plus brillants exploits" - Der außergewöhnlichsten Leistungen - gerecht zu werden.
Weitere Informationen erhalten Sie jederzeit gerne bei:
KLAFS GmbH & Co. KG
Erich-Klafs-Straße 1-3
74523 Schwäbisch Hall
Tel.: +49 (0)791 501-0
Fax: +49 (0)791 501-248
oder im Internet unter www.klafs.com
Firmenbeschreibung
Der Sauna- und Spa-Ausstatter aus Schwäbisch Hall
Ein Porträt des Unternehmens KLAFS GmbH & Co. KG
Das Unternehmen KLAFS GmbH & Co. KG besteht seit 80 Jahren. Es wurde 1928 von Erich Klafs in Stettin gegründet und hat seit 1945 seinen Stammsitz in Schwäbisch Hall. Heute verfügt KLAFS mit über 40 Vertriebszentren und -büros in Deutschland sowie Tochtergesellschaften in Österreich und der Schweiz über ein flächendeckendes Vertriebsnetz und kann eine kompetente und persönliche Beratung durch seine sorgfältig geschulten Fachberater sicherstellen. KLAFS gelingt es als unangefochtener Marktführer bei Saunen, Dampfbädern und Freizeit-Badeanlagen in schöner Regelmäßigkeit, überraschende Neukonzeptionen von Wellness vorzustellen. Zusammen mit renommierten Designern aus dem Hause Henssler & Schultheiss Design prä-sentierte KLAFS im Jahr 2005 mit der Sauna Proteo und 2008 mit der Sauna Ventano ganz eigenständige, innovative Design-Saunen, die mit klarer und wohlkomponierter Formensprache bestechen und so - mit dem red dot Design Award ausgezeichnet und für den Deutschen Designpreis nominiert - wiederholt die Ehrungen der Designerelite erreichen.
Wie KLAFS Trends setzt und Marktentwicklungen sensibel für die individuelle Situation interpretiert, zeigt der Marktführer auch im gewerblichen Bereich. Um die steigenden Ansprüche und Vorstellungen der Planer und Betreiber von Sauna- und Spa-Anlagen bestmöglich umsetzen zu können erweiterte KLAFS in den 90er Jahren sein Leistungsspektrum um spezielle Planungs- und Beratungskompetenzen. Von der Grobkonzeption bis zur Feinplanung, vom Innenausbau bis zur Inbetriebnahme kümmern sich die Fachleute von KLAFS um die Umsetzung der Kundenwünsche.
Aktuelle Referenzobjekte umfassen dabei die Tschuggen Bergoase by Mario Botta in Arosa (Schweiz), das Dolder Grand Hotel (Zürich), das Adlon (Berlin), der Krallerhof in Leogang (Österreich), das Hotel Arts (Barcelona) oder das fünf Sterne Hotel Shangri-La in Shanghai (China). KLAFS ist damit Partner für alle Dienstleistungen im Sauna- und Spa-Bereich und bietet einen Rundum-Service, der in synergetischer Kooperation der Einzelunternehmen zum Vorteil des Kunden funktioniert.
Weitere Informationen erhalten Sie jederzeit gerne bei:
KLAFS GmbH & Co. KG
Erich-Klafs-Straße 1-3, 74523 Schwäbisch Hall
Tel.: +49 (0)791 501-0, Fax: +49 (0)791 501-248
oder im Internet unter www.klafs.com
Bildquelle:
KLAFS GmbH & Co. KG.
Abdruck honorarfrei unter Nennung der Bildquelle.
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Das Unternehmen KLAFS GmbH & Co. KG besteht seit 80 Jahren. Es wurde 1928 von Erich Klafs in Stettin gegründet und hat seit 1945 seinen Stammsitz in Schwäbisch Hall. Heute verfügt KLAFS mit über 40 Vertriebszentren und -büros in Deutschland sowie Tochtergesellschaften in Österreich und der Schweiz über ein flächendeckendes Vertriebsnetz und kann eine kompetente und persönliche Beratung durch seine sorgfältig geschulten Fachberater sicherstellen. KLAFS gelingt es als unangefochtener Marktführer bei Saunen, Dampfbädern und Freizeit-Badeanlagen in schöner Regelmäßigkeit, überraschende Neukonzeptionen von Wellness vorzustellen. Zusammen mit renommierten Designern aus dem Hause Henssler & Schultheiss Design prä-sentierte KLAFS im Jahr 2005 mit der Sauna Proteo und 2008 mit der Sauna Ventano ganz eigenständige, innovative Design-Saunen, die mit klarer und wohlkomponierter Formensprache bestechen und so - mit dem red dot Design Award ausgezeichnet und für den Deutschen Designpreis nominiert - wiederholt die Ehrungen der Designerelite erreichen.
Wie KLAFS Trends setzt und Marktentwicklungen sensibel für die individuelle Situation interpretiert, zeigt der Marktführer auch im gewerblichen Bereich. Um die steigenden Ansprüche und Vorstellungen der Planer und Betreiber von Sauna- und Spa-Anlagen bestmöglich umsetzen zu können erweiterte KLAFS in den 90er Jahren sein Leistungsspektrum um spezielle Planungs- und Beratungskompetenzen. Von der Grobkonzeption bis zur Feinplanung, vom Innenausbau bis zur Inbetriebnahme kümmern sich die Fachleute von KLAFS um die Umsetzung der Kundenwünsche.
Aktuelle Referenzobjekte umfassen dabei die Tschuggen Bergoase by Mario Botta in Arosa (Schweiz), das Dolder Grand Hotel (Zürich), das Adlon (Berlin), der Krallerhof in Leogang (Österreich), das Hotel Arts (Barcelona) oder das fünf Sterne Hotel Shangri-La in Shanghai (China). KLAFS ist damit Partner für alle Dienstleistungen im Sauna- und Spa-Bereich und bietet einen Rundum-Service, der in synergetischer Kooperation der Einzelunternehmen zum Vorteil des Kunden funktioniert.
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